Kinderen krijgen heel wat prikkels te verwerken en hebben steeds vaker last van spanning. Met mindfulness ontwikkelen ze vaardigheden om zich te ontspannen, de aandacht te richten en in balans te blijven. Het is een bewezen succesvolle manier om beter om te gaan met stress. ‘Spelen in Stilte’ geeft je als leerkracht inspiratie om mindfulness spelenderwijs en op een eenvoudige manier in de klas te introduceren. Ook geschikt voor andere beroepsgroepen en om thuis te gebruiken.

Je vindt in dit boek:

  • de visie en achtergrond van mindfulness
  • resultaten van onderzoek naar het effect van mindfulness op kinderen
  • aanwijzingen voor het begeleiden van mindfulness in de klas
  • 52 uitgewerkte mindfulnessoefeningen

Het doen van de mindfulnessoefeningen met kinderen geeft een moment van aandacht en ontspanning, zodat je de (school)dag vol nieuwe energie kunt vervolgen.

Op deze pagina zijn de recensies te lezen die over dit boek zijn verschenen.

Extra informatie en muziek

Bij dit boek is aanvullende informatie en rustige muziek beschikbaar. Dit is te vinden onder bovenstaande tabbladen. Nu ook verkrijgbaar: een prentenboekje met de titel ‘Mindfulness? Jij? Yes!

Agenda

De eerstvolgende mogelijkheid om mee te doen met een dagopleiding ‘Spelen in Stilte’ is op 11 september. Informatie is hier te vinden.

Na de zomervakantie start ook weer een zesweekse mindfulnesstraining. Informatie is te vinden op deze pagina.

Bestellen

Spelen in stilte kost € 25,66. Dit is (in tegenstelling tot elders) een hardcover versie. Bestellingen worden binnen drie werkdagen verzonden.  

10% van de winst van het boek en bijbehorende dagopleiding gaat naar verschillende doelen om onderwijs te bevorderen voor kinderen met minder mogelijkheden. Meer informatie is hier te lezen.

Neem voor vragen of opmerkingen gerust contact op via speeljewijs@live.nl.