Hoofdstuk 2

2.7 Wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness in relatie tot schoolsucces

Heldere uitleg over effect van meditatie

Duur: 2:59

Meer lezen?

Hier een aantal tips.

  • Daniel J Siegel (2007). The Mindful Brain Reflection and Attunement in the Cultivation of Well-Being WW Norton & Co.
  • Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson (2013). Het hele brein, het hele kind. Scriptum
  • Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson (2012). The Whole-Brain Child Randam House USA.
  • Op de website van de VMBN is veel informatie te vinden over onderzoek naar Mindfulness in het algemeen via deze link.
Sara Lazar: Hoe Mindfulness je brein kan veranderen (Engels)

Duur: 8:27

The altruism revolution

Duur: 53:03

Documentaire over wetenschappelijk onderzoek naar   o.a. compassie en de effecten van meditatie. Klik op de groene titel.

The altruism revolution 

 Dr. Kaushik Ram: Als kinderen de school verlaten, zijn ze chronische denkers. Mindfulness helpt.

Duur: 1.57

De wetenschap achter Mindfulness meditatie

Duur: 6:35