Kinderen krijgen heel wat prikkels te verwerken en hebben steeds vaker last van spanning. Met mindfulness ontwikkelen ze vaardigheden om zich te ontspannen, te concentreren en zo in balans te blijven. Het is een bewezen succesvolle manier om beter om te gaan met stress. ‘Spelen in Stilte’ geeft je als leerkracht inspiratie om mindfulness spelenderwijs en op een eenvoudige manier in de klas te introduceren. Ook geschikt voor andere beroepsgroepen en om thuis te gebruiken.

Je vindt in dit boek:

  • de visie en achtergrond van mindfulness
  • resultaten van onderzoek naar het effect van mindfulness op kinderen
  • aanwijzingen voor het begeleiden van mindfulness in de klas
  • 52 uitgewerkte mindfulnessoefeningen

Het doen van de mindfulnessoefeningen met kinderen geeft een moment van aandacht en ontspanning, zodat je de (school)dag vol nieuwe energie kunt vervolgen.

Extra informatie en muziek

Bij dit boek is aanvullende informatie en rustige muziek beschikbaar. Dit is te vinden op de website HeART 4 Education.

Agenda

De eerstvolgende dagopleiding Spelen in Stilte  is op 22 februari en is volgeboekt. Voor de opleiding van 15 maart zijn nog plaatsen beschikbaar. Informatie is hier te vinden.

Bestellen

Spelen in stilte kost € 22,89. Dit is (in tegenstelling tot elders) een hardcover versie. We rekenen € 3,95 als bijdrage in de verzend- en administratiekosten (Nederland) bij bestelling van 1 boek. Voor meer dan 1 boek rekenen we € 6,95 verzendkosten (tot een maximum van 30 kg). Bestellingen worden binnen twee werkdagen verzonden.

Neem voor vragen of opmerkingen gerust contact op via speeljewijs@live.nl.